こんにちは、イクラです！
毎日の料理をがんばる相方のぽんずさんが、またため息をついていました。
また今月も食費オーバー…。なんで毎回こんなに使っちゃうんだろう？
うんうん、その気持ち、痛いほどわかる！特売を見つけるとつい買っちゃったり、冷蔵庫の中を忘れてダブり買いしたり。
でも、そんな“なんとなく買い”をちょっとした習慣で防ぐことができるんです！
この記事では、買い物前にやるだけでムダ買いを減らせる節約術3選をご紹介します。
しかも、どれもカンタンですぐできるものばかり。
節約術①買い物リストを作る
私は毎週、献立ざっくり決めてリスト作ってるよ〜
えー、リストってそんなに効果ありますか？
あるんです！
リストは必ず作った方がいいよ！
人は意外と「何が必要か」を明確にせずにお店に行きがち。
その結果、「あ、これ使いそう」「あれも安いから買っておこう」と、どんどんカゴがいっぱいに。
そこで効果を発揮するのが買い物リスト。
スマホのメモアプリでも、紙でもOK。必要な食材を買い物前にリストアップしておくことで、目的外の買い物を防げます。
節約の第一歩は“自分に必要なもの”を明確にすること！
私もマネしてみようかな…
節約術②：冷蔵庫チェックは必須！
冷蔵庫、開けると意外と忘れてた食材が出てくるのよね…
そう！
実は、冷蔵庫にあるものを把握することが節約の基本中の基本。
たとえば、にんじんが1本残っていたのにまた買ってしまったり、期限が近い食材を無駄にしてしまったり。
買い物前に冷蔵庫をざっと確認するだけで、こうした“ダブり買い”や“使いきれず廃棄”が減ります。
さらに、「あるもので献立を考える」という意識も自然と芽生えます。
在庫処理レシピって、意外と新しい発見があるよね！」
わかります！余った食材で新しいメニューができたときの達成感！
節約術③：“○○円以内”と予算を決める
「今日は3,000円以内で買う」と決めてからお店に行く。
これが最も即効性がある節約術です。
なんとなくカゴに入れていると、レジで「えっ、そんなに!?」という事態になりがち。
予算を先に決めておけば、「これは今週はやめておこう」と冷静に判断できます。
最近は、スマホの電卓で合計額をその場でざっくり計算するのもおすすめ。
私、財布に3,000円しか入れずに行ってみたら…ほんとにそれ以内に収まった（笑）
それもひとつの方法だね〜
まとめ
節約は、意識するだけで変わる！
いかがでしたか？
- リストを作る
- 冷蔵庫をチェックする
- 予算を決めて買い物する
この3つを習慣にするだけで、無駄な出費がぐんと減ります。
「毎月ちょっとでも節約したい…」そんなあなたにこそ、ぜひ今日から試してほしいテクニックです！
これならズボラな私でもできそうです！
一緒に“節約上手”になろうね！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
「これも試してみたよ〜」などのコメントもお待ちしています♪
今後も、ぽんずさんとの日常や、暮らしに役立つレシピ・節約術をお届けしていきます！
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