▶︎簡単お助けレシピ（レシピカード有） 冷凍庫だけチャーハンで、買い物に行けない日も安心！簡単で美味しい時短レシピ
冷蔵庫が空っぽでも大丈夫！冷凍庫のストックだけで簡単に作れる「冷凍庫だけチャーハン」のレシピをご紹介します。冷凍ご飯や冷凍野菜、冷凍肉を使うことで、買い物に行けない日でも手軽に栄養バランスの良い食事が完成。アレンジも自在で、冷凍庫にある食材でオリジナルのチャーハンを楽しめます。忙しい日々や食材が足りない時にもぴったりのレシピです。
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▶︎あさイチみんな！ゴハンだよ 
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